1、一半的老年人，最后的死因是摔倒
跌倒摔跤，看起来是件不值一提的小事。对于青壮年而言，摔了一跤爬起来就好，但如果老年人摔一跤，可能就会变成人生“最后一跤”。
2022年，极目新闻报道，因一名保姆玩手机时疏忽，上海一位94岁老奶奶从床上摔倒，后脑着地，送院救治后不幸身亡；腾讯新闻在今年发布的一篇新闻报道提到，山东一位66岁大爷骑车时突然摔倒，被送医院后抢救无效，最后死于突发性脑溢血。
据《中国伤害预防报告》显示，我国65岁以上老年居民中，男性有21%-23%曾经跌倒过，女性跌倒比例为43%-44%。此外，世界卫生组织的一份报告显示，全球每年有30余万人死于摔倒，其中一半是60岁以上的老人。在中国，每年有4000万老人至少跌倒一次，每1万人中就有8人因摔倒而过早死亡，是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。
2、长者“最后一跤”的风险
那么，「摔倒」这件看似普通的小事，怎么就可能变成人生中的最后一跤呢？
老年人摔跤后，由于本身可能存在的骨质疏松、肌肉萎缩、关节不稳定等原因，跌倒后很容易导致骨折。而老年人骨折，死亡率可达20%-30%；且致残率更高，42%的患者不能恢复伤前活动力，35%伤后不能独立行走。
摔跤→骨折→卧床静养→①②
① 伤筋动骨一百天，骨折发生后，翻身坐起变得困难，需要长期卧床。而老年人本身肌力较弱，长期卧床后肌力恢复速度比青壮年慢，导致日常生活动作在骨折恢复后，如无有意识锻炼的话-恢复速度仍旧较慢。很多人从骨折后的不得不卧床直到骨折恢复后肌肉严重萎缩，无法独立走路。
②卧床后产生的并发症，如肺部感染而引发的高烧、褥疮、尿路感染、血栓等可能会产生生命危险。据统计，老年髋部骨折一年死亡率可达50%，而即使没致死，致残率比例也较高。
由于摔跤而导致的后续一系列的严重影响，很大可能让老年人的生活发生降崖式的变化，导致生活不能自理，生命质量会急速下降。因此，老年人的跌倒有可能成为“人生最后一跤”。
3、跌倒风险评估，使用智能产品助力
当老年人行动能力较弱时，大家都知道要防跌倒。而最容易出现跌倒的，往往是我们认为跌倒风险不大的人群。也就是相对较健康的老年人群。比如退休后身体还算健康的，每天还在承担接送孙女、为家庭买菜的这些活力老人。
这个群体的防摔意识，无论是本人角度还是家属角度，都是比较容易忽略掉的。本人会觉得，随着年纪的增长腿脚不如以前了很正常，不会觉得自己会跌倒。而家属，也从未想过这个状态的老年人需要预防跌倒。即便觉得需要注意一下，可也不会为此专门去医疗机构，检查步行能力及跌倒风险。
因此，本文将介绍以下几款智能化的产品，来帮助家属相对客观的发现风险。
4、跌倒风险评估智能设备
Q'z TAG® walk plus
适用场景：
家属为自家的老人进行简单测评，或是医疗机构或养老机构如用TUG进行步行能力测评时，该设备可以替代人工，进行数据化测评。
评估方式：
被测试者坐在椅子上，在椅子前方3米处放一个标志物。被测试者需要在开始后，从椅子站起，步行3米至标志物，绕标志物后返回直到坐回椅子后，测试结果。
评估结果：
通过步行过程中对 [重心移动]、[前后左右平衡]、[身体动向]、 [节奏]、[速度]这6项指标进行分析，最终得出各项评估结果。
蓝色表示此次各项评估结果，红色为上次评估结果。棕色标识被测试者所在年龄层的平均测试结果。经过对比，家属们可发现此次结果和上次相比，老年人的哪些功能有所退化。而和此平均年龄层相比，哪些能力是优于或差于平均能力。最后该产品可以提供一个综合性步行评估结果（如下图所示）。
托尔托智能App（トルト）
适用场景：
家属简单测评。评估结果及相关视频均比较简单，没有康复或医疗背景知识人员也可以理解。
评估方式：
该软件的使用方法也很简单，测试者打开app，镜头对准被测试者，让被测试者直线步行5米并录像，即可得到可视化评估结果及运动建议。
评估结果：
对于步行能力（步行速度、步行节奏）、平衡能力（头部较大摆动、左右脚负重程度）进行分析并得到结果。
特点①：除了出具简单步行评估外，根据评估结果，系统会推送相关简单步行能力训练视频，使用者可跟着视频一起锻炼。
特点②：可将步行画面及结果发送给指定相关人员，如家属或者医疗机构相关人员。
社交病例智能APP（skシセイカルテ）
适用场景：
相比前面介绍的App，此款产品的评估及建议更加专业，适合医院、康复中心等医疗相关企业使用。
- 特点1：康复治疗效果可视化
- 特点2：3D形式，走路姿势更加直观
- 特点3：分析内容更加专业
- 特点4: 针对性训练内容，精细到各肌肉群的训练
05 写在最后
国内数字化产品在养老领域的使用目前还处于起步阶段，特别是从预防的角度延伸出的产品还相对较少。防跌倒，是直接关系老年人生命质量的一个关键问题。如何运用智能产品避免“人生最后一跤”，除了评估风险的功能角度外、还有肌肉训练以及安全守护角度等多个方面。在“9073”的养老格局下，如何安全的守护在家的老年人，让老年人可以尽可能延迟健康寿命，提高晚年生活质量，是一个非常重要且紧急的课题。而在此过程中，也需要有更多智能化产品的研发及运用。
撰文：晓雪
编辑：城宏
